Zelfvertrouwen is…

Zelfvertrouwen. Wat is dat nu eigenlijk? Hoe we ons voelen in ons vel? Hoe mooi we ons lichaam vinden? Gedeeltelijk wel. Maar wat het ook is, is letterlijk vertrouwen hebben in uzelf. Hoe dit bij mij tot uiting is gekomen? In het dierenasiel verplaatsen we honden van weide tot hok. Hierbij is het belangrijk rustig te blijven en hun gedrag te lezen. Ik betrapte mezelf erop dat ik onrustig was, omdat ik een hond niet leek te kunnen lezen. Of dat ik gewoon te veel ermee bezig was, waardoor ik alles had ge-overdacht. Wanneer ik dan iets voel, denk ik: oh shit, dit voelt niet veilig, maar weet de hond dat nu ook dat ik dit denk? En wat als die daarop reageert? Ik heb nooit schrik gehad van honden. Nu nog steeds niet. Maar ik merk dat het een spiegel is geworden. Een spiegel die me laat zien dat ik mijn eigen gevoel in vraag stel. Het niet vertrouw. Ook dit is zelfvertrouwen en ook dit vergt enige vorm van therapie, innerlijk werk, meditatie etc. Dus ookal zou ik me overal volledig uitkleden en er niks mee in zitten, ook ik heb een probleem met zelfvertrouwen. Ofja, probleem is zo een groot woord. Uitdaging dan. 🩷